发布时间：2025-02-07 10:34:07 人气：
访谈专家：发展中国家科学院院士、中国科学院心理研究所原所长、教授张侃西南大学心理学院副教授汤永隆诗人艾青说道，妒忌是心灵上的肿瘤；现代心理学家却指出，妒忌只是一种再行普通不过的心理状态。最近公开发表于《基础与应用于社会心理学》期刊上的一项调查表明，多达3/4的人在过去一年中经常出现过妒忌情绪，30岁以下年轻人比例比较更高。嫉妒心与年龄有关该研究挑选了大约1700名18岁~80岁的调查对象，结果显示，50岁以上人群中，大约69%回应过去一年内经常出现过妒忌情绪；30岁以下人群中，大约80%都曾有过这样的经历，且年龄越轻，嫉妒心就越强劲。该论文作者、加州大学圣迭戈分校心理学教授克里斯丁?哈里斯认为，年龄劣在5岁以内的人之间最易产生妒忌，而且妒忌的内容也表明出有年龄差异。
数据表明，30岁以下的年轻人更加偏向于妒忌同龄人的外表、学业、社会成绩，以及快乐的情感关系；30岁后，这种心理情绪有所消退，妒忌他人爱情关系的受调查者比例从40%减少至24%，到50岁后，这一数字更进一步上升至15%。随着年龄快速增长，虽然情感妒忌变淡，但人们对金钱和职业顺利的推崇程度却渐渐强化。在年长调查对象中，仅有28%妒忌他人的财富；而50多岁的人中，该数据减少至近40%。妒忌不分男女，但有所差异。
研究找到，男性更容易因事业发展差异启动时妒忌；女性则更加在乎外表差异。克里斯丁?哈里斯还说道，妒忌更容易产生于同性之间，比如女性妒忌男性较高社会地位和收益的情况就很少再次发生。作为一种广泛的心理状态，妒忌并无国别人种之分。
在童话故事《白雪公主》中，后母因妒忌白雪公主将其毒害；在名著《三国演义》中，周瑜“既生瑜，何生亮”的感慨早就普遍流传。在生活中，因妒忌唤起的极端不道德也不时见诸报端：身在金融圈的邹幂（化名），因讨厌妒忌“别人有、自己无”的奢侈生活，冒险转行了违法的投资基金交易，锒铛入狱；一女子因妒忌老公太宠女儿，竟然用枕头捂死了6岁的继女……妒忌害人受伤己网络中有句流行语叫“讨厌妒忌怨”，其产生并非毫无道理。
张侃告诉他《生命时报》记者，讨厌与妒忌确实相连之处，也是无法相反分离的。比如，两者都源自较为，都是找到了与别人的高差，只是由于程度的有所不同而产生了差异。相对来说，妒忌更加特别强调负面体验。
“如果要给它下一个定义，通俗点说道，应当是人们对高于自己的他人心怀愤恨，是一种反感的负面体验。”张侃说道。
汤永隆则指出，否不存在第三者的评判，才是讨厌与妒忌的差异所在。妒忌的产生一般来说必须第三者的评判标准不作中介，比如，在别人眼中，你的容貌否较好；在社会评价体系中，你的财富否够多等。
但讨厌的产生可以不相结合于其他人的眼光，经常是在主动和自发性的较为中，找到对方的优势。多数心理状态的产生都源自先天和后天的综合起到。
单就妒忌来说，张侃指出，先天因素较较少，更好是后天所致，归属于一种“习得性”心理。其中，对妒忌影响较小的后天因素还包括父母教育、家庭环境、学校培育、社会导向等。比如，生长在富足家庭的孩子，一般来说会因物质差异产生妒忌；家庭教育较好的孩子，有可能具备更佳的个人修养，有助对付不良情绪。社会导向在妒忌的构成中，也起着了十分最重要的影响，主要展现出为以下几点。
白热化的社会竞争。社会资源短缺，造成生活和工作中充满著竞争，想要取得第三者认同的心理很更容易促成一个人的妒忌情绪。
标准化的社会评价系统。社会规范普遍认为，女性轻容貌、男人轻地位，这种评价标准的增强，更容易造成人们产生脱离实际的目标，并由此促发嫉妒心。
“比较褫夺感觉”心理的促发。张侃说道，接踵而来一些与自己牵涉到的事件，并因此产生的心理变化被称作“比较褫夺感觉”，这也是嫉妒心产生的原因之一。
比如，某女明星和男友爱恋成婚，这件事本来与我们牵涉到，但有人就不会不受此影响产生妒忌心理，实在气愤无以平。嫉妒心有可能引起的多种负面影响可归为两大类：对内伤己、对外害人。引起情绪抑郁症。
实在自己不如他人，却又无可奈何时就更容易经常出现情绪抑郁症情绪，久而久之，可造成多种疾病。影响工作生活。经常生活在妒忌中，做到任何事都会实在幸福，低下的情绪起到于日常工作，不免影响工作效率和质量。引发毁坏不道德。
妒忌心里潜藏着对别人快乐的毁坏偏向，情绪动荡或极端的人可能会将反感转化成为对他人的憎恶，进而作出不理智的不道德。妒忌可转化成为行进动力张侃特别强调，尽管嫉妒心有可能引起各种负面影响，但其本身并非“十恶不赦”。从另一个角度来看，有嫉妒心也是好事，因为只有执着积极向上，才能发现自己与别人的差距。
有了嫉妒心后，最关键是学会归因，寻找自己的严重不足，谋求准确的初衷，使嫉妒心沦为自己行进的动力。就像调查结果所表明的，人在渐渐茁壮的过程中不会慢慢积累起更加多的“资产”，如金钱、房产、社会地位等，扣除就越多，促发嫉妒心的因素就越多。此外，随着年龄快速增长，人们对自己的了解和辨别更为理性，更加明白哪些必须享用，哪些欲而多余，嫉妒心也就不会随之弱化。由此难于找到，对自己就越理解，就越更容易消弭妒忌情绪的负面影响。
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